Gdy dwoje zakochanych ludzi pragnie założyć rodzinę, z pewnością analizuje swoją sytuację pod wieloma względami. Istotna jest przecież zarówno psychiczna gotowość na dziecko, jak i sytuacja mieszkaniowa, materialna, możliwość skorzystania z ewentualnej pomocy bliskich w opiece nad potomstwem. Ponadto każda para musi liczyć się z warunkami biologicznymi. Kiedy najlepiej zajść w ciążę? Oto kilka informacji na ten temat.
Staranie się o dziecko a wiek partnerów
Zarówno w Polsce, jak i wielu innych krajach rozwiniętych, decyzja o powiększeniu rodziny statystycznie zapada później, niż przed kilkoma dekadami. Lepszy dostęp do edukacji oraz możliwości rozwoju zawodowego sprawiają, że młodzi ludzie chcą skorzystać z szans, które stają na ich drodze. Z drugiej strony, nawet jeśli chcą mieć dziecko w młodym wieku, nadmiar innych obowiązków (studia, pierwsza praca) wydaje się uniemożliwiać plany. Tymczasem specjaliści podkreślają, że dla kobiet wiekiem najbardziej sprzyjającym macierzyństwu jest dekada między 20. a 30. rokiem życia, u mężczyzn okres ten jest o ok. 10 lat dłuższy. Dlaczego akurat wtedy? W przypadku kobiet warto pamiętać, że w młodym wieku zajście w ciążę jest łatwiejsze, gdyż wraz z upływem czasu maleje liczba żeńskich komórek rozrodczych i płodność. To oznacza, że im później, tym starania o dziecko mogą trwać dłużej. Ponadto młody i silny organizm lepiej radzi sobie z dolegliwościami ciążowymi i rzadziej dochodzi do ewentualnych powikłań, natomiast po porodzie ciało szybciej wraca do formy. W przypadku obojga partnerów starszy wiek często wiąże się też z pogorszeniem stanu zdrowia, tym bardziej, jeśli prowadzą szkodliwy tryb życia.
Nie oznacza to jednak, że staranie się o dziecko przez starszych rodziców zawsze oznacza wysokie ryzyko trudności z zapłodnieniem czy komplikacji ciążowych, gdyż obecnie bardzo wiele kobiet decyduje się na ciążę po 30., a nawet po 40. roku życia i udaje im się zrealizować marzenia o potomstwie. Odpowiedzialne podejście, oddanie się pod opiekę dobrego lekarza i codzienna troska o zdrowie znacznie zwiększają szanse na zajście w ciążę oraz jej prawidłowy przebieg.
Ciąża w wieku średnim - czy to dobry pomysł?
Odkładanie planów rodzicielskich może mieć swoje zalety. Wśród nich wymieniane są: większa świadomość odpowiedzialnego macierzyństwa, lepsze wykształcenie oraz doświadczenie życiowe rodziców, stabilny okres kariery zawodowej, lepsza sytuacja materialna. Jak przygotować się do ciąży w dojrzałym wieku? Na pewno oboje z partnerem musicie z najwyższą starannością zadbać o zdrowie i formę. Dobrze zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna, dbanie o prawidłową masę ciała, radzenie sobie ze stresem - to składowe stylu życia, które pomagają parom starającym się o dziecko w osiągnięciu planów. Powinni zresztą pamiętać o tym wszyscy potencjalni rodzice, bez względu na wiek, gdyż młodość sama w sobie nie gwarantuje, że organizm jest w idealnej kondycji.
Z posiadaniem dzieci nie należy się więc spieszyć, ale jednocześnie nie warto odkładać planów powiększenia rodziny zbyt długo - przeważnie możemy spotkać się z opinią, że w przypadku kobiet wiek do 30., maksymalnie 35. roku życia jest najbardziej sprzyjającym czasem na ciążę. Jeśli więc Ty i Twój partner czujecie się gotowi na zostanie rodzicami, pozostaje Wam już tylko rozpocząć starania. Powodzenia!
