Tabletki antykoncepcyjne są jedną z najczęściej wybieranych metod zabezpieczania się przed ciążą¹. Kobiety stosują je także w celach terapeutycznych, np. przy problemach z cyklem menstruacyjnym. Gdy jednak w życiu pary przychodzi moment, kiedy chcą mieć dziecko, pojawia się pytanie, kiedy pojawiają się dni płodne po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych. Czy można starać się o ciążę od razu, czy może trzeba odczekać? Poznaj kilka faktów na ten temat.
Jak działa tabletka antykoncepcyjna?
Tabletki antykoncepcyjne zawierają w składzie progestageny, a w przypadku tabletek dwuskładnikowych - progestageny i estrogeny. Istotą ich działania jest blokowanie owulacji, co uniemożliwia zajście w ciążę. Pigułki należy przyjmować codziennie, w zależności od ich rodzaju przez 21, lub 28 dni. Ważne, aby sięgać po nie o tej samej porze (reżim ten jest szczególnie ważny w przypadku tabletek niskodawkowych). Działanie antykoncepcji hormonalnej jest odwracalne, co oznacza, że po odstawieniu tabletek wraca owulacja i możliwość zapłodnienia¹.
Tabletki antykoncepcyjne a ciąża – kiedy je odstawić?
Jeżeli Ty i Twój partner podjęliście decyzję, że chcecie rozpocząć starania o dziecko, konieczna będzie rezygnacja z antykoncepcji. Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych cykl owulacyjny szybko wraca do normy³. Choć teoretycznie możesz to zrobić już po rozpoczęciu danego opakowania, tak nagłe odstawienie tabletek może zaburzyć Twój cykl. Dlatego rozsądniej jest przyjmować pigułki do końca opakowania. Przed rezygnacją z antykoncepcji warto porozmawiać o planach macierzyńskich z lekarzem i podążać za jego wskazówkami, dotyczącymi odpowiedniego momentu na odstawienie tabletek antykoncepcyjnych.
Ciąża po odstawieniu pigułek
To, jak szybko będziesz mogła zajść w ciążę po odstawieniu hormonów, jest kwestią indywidualną i zależy od rodzaju pigułek. W przypadku tabletek jednoskładnikowych dni płodne powinny wystąpić w trakcie najbliższego cyklu³.
Jedne ze statystyk podają, że kobietom udaje się zajść w ciążę do 6 miesięcy od zakończenia ich przyjmowania. Tabletki dwuskładnikowe również nie powinny powodować problemów z płodnością. Według danych niemal połowa kobiet zachodzi w ciążę ok. 3 miesiące po ich odstawieniu, większości zaś udaje się to do roku czasu⁴.
W obu sytuacjach owulacja powinna więc wrócić dosyć szybko. Pamiętaj, że zawsze należy zachować środki ostrożności:
odstawienie tabletek antykoncepcyjnych przed końcem opakowania nie jest najlepszym pomysłem,
zapoznaj się również z ulotką dołączoną do pigułek (może zawierać interesujące Cię informacje dotyczące odstawienia),
poproś ginekologa o wskazówki czy i ile czasu odczekać przed staraniami o dziecko.
Dlaczego zajście w ciążę po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych może być trudne?
Czasami pary, które zaczęły starać się o dziecko, czekają długi czas na powodzenie swoich rodzicielskich planów, jednak przeszkodą nie powinna być wcześniej przyjmowana antykoncepcja³. Płodność kobiety maleje wraz z wiekiem⁵ mniej więcej od 25. roku życia. Jeśli przyjmowałaś przez kilka lat tabletki antykoncepcyjne, ewentualne problemy z zajściem w ciążę mogą wynikać z faktu, że jesteś teraz starsza.
Innym potencjalnym powodem są być problemy zdrowotne Twoje lub partnera. W tym przypadku potrzebna jest konsultacja specjalistyczna. Nie martw się jednak na zapas, bo choć w przypadku niektórych par starania o dziecko dają efekty od razu, inne muszą czekać na upragnione dwie kreski na teście przez kilka, a nawet kilkanaście miesięcy. Dlatego lepiej jest nie zakładać, że uda się doprowadzić do zapłodnienia od razu i uzbroić się w cierpliwość.
Jak szybko zajść w ciążę po odstawieniu tabletek?
Jeśli nie możesz się już doczekać dwóch kresek na teście i chcesz szybko zajść w ciążę, stopniowo zacznij się do niej przygotowywać ⁶. Nie traktuj jednak walki o zapłodnienie jak wyścigu – w pierwszej kolejności pomyśl o bezpieczeństwie własnym oraz dziecka. Dodatkowo, poczucie presji i stres mogą mieć negatywny wpływ na płodność, a przecież w tym momencie zależy Ci na jej zwiększeniu. W sytuacji, kiedy chcesz odstawić tabletki antykoncepcyjne i od razu zacząć starania o dziecko, porozmawiaj na ten temat ze swoim lekarzem.
Wizyta u lekarza jest konieczna także w celu przeprowadzenia rutynowych badań. Jeżeli sięgasz po używki, takie jak alkohol, papierosy, narkotyki – bezwzględnie je odstaw ⁶. Skonsultuj się także z ginekologiem, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki lub suplementy diety. Objawy ciąży nie pojawiają się tuż po zapłodnieniu, dlatego łatwo ten ważny moment przegapić. Tymczasem substancje przyjmowane wraz z używkami i lekami mogą być szkodliwe dla płodu.
Na sześć tygodni przed planowanym zajściem w ciążę zacznij przyjmować kwas foliowy, który pełni ważną funkcję już od pierwszych dni ciąży. Pomyśl też o gimnastyce, np. pilates z piłką – jeśli wzmocnisz i uelastycznisz mięśnie, łatwiej będzie Ci przejść przez dolegliwości związane z ciążą i porodem⁶. W tym ważnym momencie swojego życia dbaj o siebie podwójnie!
