Żeby doszło do zapłodnienia, wystarczą tylko jedna komórka płciowa męska i jedna żeńska. Skoro tak jest, po co właściwie mężczyzna produkuje aż tyle spermy? Zapewne pamiętasz jeszcze z lekcji biologii, że plemniki mają mocno ograniczoną żywotność i przetrwać mogą tylko te najsilniejsze. Ile dokładnie trwa ich aktywność? Przeczytaj jak długo żyją plemniki oraz kilka innych ciekawostek na ich temat.
Czym jest plemnik?
Inna, rzadko używana nazwa plemnika to spermatozoid. Jest to gameta męska, czyli komórka rozrodcza. Proces powstawania plemników to spermatogeneza, która zachodzi w kanalikach nasiennych jąder. Dojrzewanie plemników ma natomiast miejsce w najądrzu. Budowa plemnika jest dosyć prosta i bardzo charakterystyczna. Komórka ta składa się z główki, szyjki i witki, dzięki której jest w stanie szybko mknąć przez ciało kobiety… I właśnie, ile dokładnie może trwać jego wędrówka?
Długość życia plemnika
To, jak długo żyją plemniki, zależy od całej listy najróżniejszych czynników. Żywotność plemników w pochwie jest dłuższa, niż dla przykładu na suchej powierzchni. Jeśli sperma wydostanie się na zewnątrz i pozostanie na ubraniu lub pościeli, życie plemników trwa do momentu wyschnięcia spermy. W wodzie, na przykład ciepłej kąpieli, plemniki potrafią przetrwać dłużej, ponieważ dobrze się czują w ciepłym i wilgotnym środowisku. Nie oznacza to jednak, że bytujące przykładowo we wspomnianej wannie plemniki będą potrafiły przedostać się do dróg rodnych kobiety i ją zapłodnić. Szanse na taki scenariusz są ekstremalnie niskie.
Jak długo żyją plemniki w ciele kobiety? Tutaj czują się świetnie i mogą przetrwać nawet do trzech dni, w zależności od warunków. W kwaśnej wydzielinie pochwy przetrwają dużo krócej niż w śluzie szyjkowym zwłaszcza w okresie okołoowulacyjnym. To oznacza, że nawet jeśli do seksu bez zabezpieczenia doszło kilka dni przed owulacją, istnieje prawdopodobieństwo, że długość życia plemników okaże się wystarczająca, aby doszło do ich połączenia z żeńską gametą i zapoczątkowania ciąży.
Jak wiele plemników potrzeba, żeby doszło do zapłodnienia?
Produkcja plemników może wyglądać inaczej u różnych mężczyzn. Aby doszło do zapłodnienia, wystarczy jedna komórka. W trakcie wytrysku w spermie znajdują się ich jednak miliony. Średnio, podczas ejakulacji w męskiej spermie jest około 100 milionów plemników. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) mężczyzna, który posiada mniej niż 20 milionów plemników w mililitrze nasienia, znajduje się w grupie ryzyka bezpłodności.
Po co jest produkowanych aż tyle komórek? Otóż, muszą one pokonać bardzo długi dystans przez drogi rodne potencjalnej matki, a ponieważ żywotność plemników jest mocno ograniczona, przetrwają jedynie niektóre. Eksperci wierzą, że jest to bardzo dobrze przemyślany przez naturę proces, pozwalający tylko najzdrowszym przedstawicielom plemników zapładniać żeńskie gamety. Wówczas bowiem bardziej prawdopodobne jest urodzenie zdrowego dziecka.
Kilka rad, dzięki którym plemniki będą zdrowsze
Na żywotność plemników niemały wpływ ma tryb życia mężczyzny. Wiadomo, że szkodzą im papierosy, alkohol, sterydy anaboliczne, a także ekspozycja na działanie toksyn (np. pestycydów). U otyłych mężczyzn może dochodzić do pogorszenia jakości spermy, dlatego panowie, którzy chcą zostać ojcami, powinni pilnować prawidłowej masy ciała. Kolejną ważną rzeczą jest temperatura, która także wpływa na produkcję spermy. Mężczyźni nie powinni więc doprowadzać do przegrzewania jąder. Pomaga w tym unikanie gorących kąpieli oraz przewiewna i luźna bielizna.
